こんにちは。
アラサーママAkaneの脚痩せブログにお越しいただきありがとうございます。
毎回最初の挨拶は悩むんやけど、面白いことが思いつくわけでもないので「無難な挨拶」に落ち着いています。笑
足痩せブログを始めて、約2年。
最初の半年で太もも54㎝→45㎝、その後さらに履き続けて42.2㎝まで脚痩せダイエットに成功しました。
見た目が明らかに細くなってからは、
どうやって痩せた？
と周りに聞かれることもしばしば。
それくらい足の太さが変わりました。
（体重は変わってないんですよー！！）
特に変わったのが
太もも。
内もものプヨプヨが消えたので、太ももに隙間ができました。
太もも全体が細くなったので、お尻との境目もクッキリ。
（お尻は筋トレしないと上がりませんが…笑）
マジで着圧レギンス、
オススメです。
代謝の落ちたアラサーの私でも痩せましたから。
なーんて…
偉そうに言ってますが、見た目が変わるまで痩せるには半年かかりました＾＾；
そして痩せた今もこうして履き続けています。
（履くのやめたら、また浮腫みそうで怖い…）
というわけで。
今日は、これまで履いた21枚の着圧レギンスの中から「コレは太ももに効いた！！」という着圧レギンスをお伝えしたいと思います！！
普段のボトムがM～Lなら【スラライン】、普段のボトムがS～Mなら【グラマラスパッツ】がオススメです。
最初にスラライン買って、痩せてからグラマラスパッツ使うのもアリだと思います。（私、最初グラマラスパッツ履けなかった。笑）
【失敗して学んだ】着圧レギンスとの出会い
高校生の頃からずーっと、足の太さに悩んでいた私。
悩んでいるくせに運動は苦手。
（吹奏楽部。ob担当です）
そのせいなのか…
太ももプヨプヨ！
内もももそうだし、太ももの裏もそう。
例えるならそう、筋肉が埋もれている…。
（早く助け出してあげたい）
ポジティブな言い方をすれば、太もも、めちゃくちゃ気持ちいいです。うちの娘も「ママの太もも気持ちいい～！ぶよぶよ♪」と言います。（ブヨブヨの破壊力！！）
1枚5万円のガードルで撃沈
そんな私が「本気で太もも何とかするぞ」と決意したのは、社会人になった頃。
初任給で買ったのが補正下着でした。
そう、
ガードルです。
お店にフィッティングしに行ったら、「若いからこそイイモノ使わないと！」と言われ、まんまとセールストークにひっかかり、お買い上げしたのが約5万円のガードル。
（初任給の手取り10万くらいだったのに…）
痩せたのか？
NOです。
いいえ、です。
（訳さなくていい）
痩せませんでした…。
というか正確には、苦しくて苦しくて履き続けられなかった。
浮腫むんです！
ガードルなので、膝の上くらいまでしかないんですよ。
太ももだけをｷﾞｭｩｩｩｩ！って締め付けちゃうから、その下のふくらはぎが浮腫む。
太もも＆お尻は綺麗に見えますが、履いているときだけ。
それどころか浮腫みが酷くなるから、ガードルを脱いだ時の姿が見苦しい…。
…というわけで、初任給で買った1枚5万円のガードルの出番は2週間足らずで幕を閉じました。
ちなみに今も保管してあります。使わなくなったとしても捨てられなくて。1枚5万だし…（苦笑）←お掃除のプロ「こんまり」さんに怒られそう
アラサー産後の出会い
ガードルで撃沈してからも、足痩せは諦めきれずアレコレ試す日々。
温感マッサージジェルとか、ボニックプロ（マッサージ機）とか、いろいろ買いました。
だけど続かないのよ～
続ければ効果あったのかもしれないけど、続いたためしがない。
（続けても効果がなかった可能性もあるけど）
さて。
（急に話題変わったー！）
実は我が家、年子です。
それも今はやりのワンオペ育児。
（流行ってないか。笑）
足痩せしたいけど
時間がない！！
というときに、スマホで見かけたのが着圧レギンスの広告でした。
公式サイトは怪しいです。
履くだけであんなに細くならないし、一晩でほっそり★なんてこともない。
どれだけ怪しいかは、説明するより見てもらった方が早い！！笑 参考までに→【スラライン公式サイト】
だけど浮腫みが取れる。
履いていると本当に楽。
夕方になっても足が赤くならないし、寝る時にジンジン痛いなんてこともなくなりました。
浮腫みは、水分や老廃物がたまった状態です。
だから着圧レギンスで浮腫みがなくなると、巡りが良くなる。
巡りが良くなると痩せやすくなる。
…代謝が上がる、というアレです！！
（説明下手）
あとは続けやすい！
ガードルのような苦しさがないし、食い込まないから、続けられるんです。
履くだけでいいから、ズボラなAkaneでも辛くない。
デニムの下に履けるから、ちびっこの相手してても平気。
ただし、
1枚5000円くらい。
普通のレギンスの5倍くらいのお値段ですよねぇ…
Akaneも最初「高いなぁ」と思ったんですが、1枚で3～6カ月くらい履き倒せます。
2枚買っても足痩せエステ1回分より安いです。
…そもそも脚痩せエステに行ったことないですけど！！（理由：子供を預けられる人がいない、御金がない、時間がない）
【オススメ3選】太ももに効く着圧レギンス
前置きがめちゃくちゃ長くなりましたが、そろそろ本題に。
（ここまで前置きやったんかい！！）
太もも痩せに効いた！
と思った着圧レギンスを3枚ご紹介します?
１．グラマラスパッツ
２．スラライン
３．エクスラリアプレミアム
【さいごに】
着圧レギンスの口コミを見ていると、こんな口コミを見かけます。
- 痩せない！
- ステマやん
- 誇大広告！！
- 嘘ばっかり
その通りかもしれません。笑
Akaneは2年近く色々な着圧レギンスを試していますが、体型が激変するアイテムではないと思っています。
少なくとも数日で変わるわけがない。
だけど
続けると変わる。
Akaneの場合は半年履いて見た目が変わりました。
ライフスタイルにもよると思いますが、それくらい履かないと分からない人が多いと思います＾＾；
公式サイトでは「数日で！」「あっという間に」みたいに書いてあるから、そもそもソレが良くないような気がする…。
これまで足痩せに失敗してきたAkaneでも、太もものプヨプヨが気にならなくなりました。
時間はかかるけど、試してみてほしいです。
同じ悩みを持つ人に、このブログが届きますように。
＠Akane